Libérer son mental, son potentiel, ses rêves

Bonjour ! Je suis Céline Le Friant,

Une furieuse envie de réussir et d’améliorer vos performances ? De libérer vos ambitions et d’avoir enfin les résultats que vous méritez ? Vous êtes au bon endroit !

Libératrice de potentiel ,  je suis coach certifiée, spécialisée en préparation mentale des sportifs, en gestion du stress et en coaching scolaire et d’apprentissage ( ados, étudiants et adultes en reconversion professionnelle).

Ma mission : Vous accompagner vers la réussite et la performance sans jamais oublier votre épanouissement personnel. Être bien dans ses baskets et dans sa tête !

Je suis une multi passionnée : développement personnel, neurosciences, sport, bien être et santé, cohérence cardiaque …. et je vis à Chambéry, en Savoie, avec ma moitié, mes 2 Loulous et mon chat.

Mes services

Coaching

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour  avancer ensemble vers votre objectif: études, gestion du stress, insertion ou reconversion professionnelle… Pour découvrir mes domaines d’intervention, cliquer ci dessous !

Préparation mentale

Pour les sportifs de tout niveau et de tout âge et également pour tout ceux qui préparent une échéance (examens, prise de parole…). Accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs. Quelques exemples : préparation d’une compétition, concentration, gestion du stress, retour après blessure, média-training ….

Ateliers collectifs

J’organise également des ateliers collectifs sur la région de Chambéry (73). Pour les jeunes, les sportifs…en fonction des besoins. Toutes les infos, c’est par ici !

Témoignages

« Je trouve que cet atelier est utile car déjà, il nous rend plus heureux puisque qu’on ressasse de beaux souvenirs. Ensuite, moi, j’aime bien discuter (…) , cela peu être cool de rencontrer et discuter avec de nouvelles personnes qu’on ne connait pas forcément et d’avoir leurs avis sur certaines choses. Si le matin on est pas en forme, le fait de discuter avec des gens fait qu’on l’est et puis ressasser des souvenir me fait du bien. »

Elouan, 13 ans

Une approche et une pédagogie intelligente et intéressante. En l’espace de quelques mois, ce coaching m’a permis de prendre conscience d’énormément d’éléments qui freinaient ma progression et mon bien être sur divers plans. Les clés pour y remédier ont su s’adapter de façon à ce que je puisse les utiliser intuitivement, permettant un vrai travail de fond. Une démarche enrichissante, recommandé pour les personnes qui stressent et se mettent des barrières handicapantes inutiles au quotidien

Archie

étudiant

Quelle aventure un coaching…J’avais une idée galvaudée du coaching: des conseils d’un coach farfelu ou déconnecté de la réalité…Grossière erreur! Et j’ai adoré me tromper et découvrir avec Céline ce qu’est un véritable coaching…

Se redécouvrir, travailler sur ses talents, faire émerger des trésors enfouis de sa personnalité, se fixer des objectifs et enfin oser être soi-même ou du moins oser y croire de nouveau!

J’ai adoré rencontrer Céline tous les 10 jours, avancer de manière bienveillante et concrète sur mes talents, mes valeurs, mes envies. Céline m’a aidé à me confronter avec mes propres désirs professionnels et à prendre confiance en mes capacités.

Les exercices effectués m’ont permis de remettre de la cohérence entre mes envies et mon potentiel. Et dans notre monde actuel: pas toujours simple de croire et de révéler pleinement son potentiel! Un sacré chemin parcouru ce coaching…

Je remercie également Céline pour ses conseils et exercices sur le lâcher prise et l’écoute bienveillante. Je sais à présent mieux lâcher du lest et rester empathique avec mon entourage sans m’impliquer pour autant à corps perdu dans leurs problèmes: un changement fondamental dans mes interactions avec les autres.

Valérie