Mon histoire

"Vous accompagner vers vos plus belles victoires"

Bonjour et bienvenue à bord !

Je suis Céline Le Friant,

Coach certifiée et préparateur mental, j’accompagne les sportifs de haut-niveau vers leurs objectifs et à améliorer leurs performances.
Je suis une multi passionnée : développement personnel, neurosciences, sport, bien être et santé ….avec comme fil conducteur la mission de vous accompagner vers votre plein potentiel, votre réussite.
Je vis à Chambéry, en Savoie, avec ma moitié, mes 2 loulous et mon chat.

Le sport a toujours fait partie de ma vie : aujourd’hui c’est tennis et salle de sport. Par le passé j’ai pratiqué la danse, l’aviron puis l’escalade et le judo.

Après des études de droit, une carrière en tant que responsable des ressources humaines, me voici donc investie et engagée dans ma nouvelle vie professionnelle qui me permet de combiner accompagnement des personnes, développement personnel, sport, santé et forme, neurosciences …

J’accompagne aujourd’hui les sportifs de haut-niveau dans leur préparation mentale afin qu’ils puissent utiliser leur potentiel à 100%, atteindre leurs objectifs et leurs rêves de réussite.

Pour ceux qui aiment les détails techniques et les « papiers officiels » :

  • Praticienne en cohérence cardiaque, institut David O’Hare 2018
  • Coach certifiée RNCP par l’Ecole Supérieure de Coaching, 2017
  • Pole Métier Préparation mentale des sportifs, Ecole Supérieure de coaching 2017
  • Pole Métier Coaching scolaire, Ecole Supérieure de coaching 2017

Mes valeurs

La famille : Passer du temps avec eux, en profiter un maximum.

La générosité : transmettre, échanger, inspirer.

La réussite : relever des défis, se dépasser, échouer (parfois) et se relever (toujours).

La créativité : innover, imaginer, inventer des nouvelles solutions, de nouvelles voies.

La bienveillance : comprendre, ne pas juger, agir avec empathie.

Ce que j'aime

Les personnes pleines de rêves, respectueuses des autres et d’elles-mêmes.

Accompagner ces personnes pour les mener plus loin et plus haut.

L’ouverture d’esprit et la curiosité, apprendre continuellement.

L’humour et l’auto-dérision.

Mais aussi : Le chocolat (très) noir (et bio), les chats (et tout ce qui a 4 pattes et des poils), le tennis et tout les sports en règle générale, l’art, l’histoire ….

Ce que je n'aime pas

La mauvaise foi

Le cynisme

Le manque d’humour

L’irrespect et l’agressivité

Les mécontents  perpétuels qui râlent à chaque occasion et «crachent dans la soupe ».

Les personnes qui ne respectent pas la nature et les autres êtres vivants.

Pour les curieux : la version longue ! 

Libératrice d’ excellence, ma mission aujourd’hui est de vous accompagner vers vos réussites et votre épanouissement.

Mais qu’est ce qui m’a amené jusque-là ?  Mes « vies » antérieures :

– Acte I : Enfant et ado réservée et timide (Une belle « étiquette », ça, difficile de s’en défaire ! ) avec beaucoup de goût pour l’histoire, l’art, le français, mais aussi pour la biologie, la nature.

– Acte II : Trois années de théâtre intensif au Lycée avec à la sortie un Bac Littéraire Option Théâtre. La découverte d’un autre monde, d’une communauté bienveillante qui m’a accueilli sans a priori et avec qui mon étiquette « timide » est vite partie à la poubelle.  Résultat : une jeune fille épanouie et armée pour  aborder ses oraux et ses examens avec sérénité, efficacité et beaucoup moins de stress que certains camarades pourtant officiellement « à l’aise à l’oral ».

– Acte III : Des études de droit, passionnantes, qui ont assouvi ma soif de connaissances et mon intérêt pour comprendre le monde et la société. De la réussite, mais également quelques échecs tout aussi positifs car ils m’ont permis de me construire, de progresser et d’être là avec vous aujourd’hui.

– Acte IV : Une carrière réussie en tant que juriste en droit social, assistante puis Responsable Ressources Humaines. De belles rencontres, de beaux défis relevés. Ce que j’ai particulièrement apprécié : le management, la transmission de mes connaissances et compétences aux jeunes que j’ai encadrés (stagiaires et alternants) , l’accompagnement des salariés dans leurs problématiques professionnelles.

– Acte V : En cours de réalisation, avec vous !  Pourquoi cette nouvelle étape ? Une envie d’aller plus loin dans l’accompagnement des personnes, de mettre au service de votre réussite toute la richesse de mes expériences, de rajouter un supplément d’âme à mon activité et de me lancer un défi d’envergure en créant ma propre activité.

Pour découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs, c'est par ici !

Témoignages

Une approche et une pédagogie intelligente et intéressante. En l’espace de quelques mois, ce coaching m’a permis de prendre conscience d’énormément d’éléments qui freinaient ma progression et mon bien être sur divers plans. Les clés pour y remédier ont su s’adapter de façon à ce que je puisse les utiliser intuitivement, permettant un vrai travail de fond. Une démarche enrichissante, recommandé pour les personnes qui stressent et se mettent des barrières handicapantes inutiles au quotidien

Archie

Etudiant et joueur de tennis

J’ai beaucoup apprécié découvrir avec Céline ce qu’est un véritable coaching. Se redécouvrir, travailler sur ses talents, faire émerger des trésors enfouis de sa personnalité, se fixer des objectifs et enfin oser être soi-même ou du moins oser y croire de nouveau!

J’ai adoré rencontrer Céline tous les 10 jours, avancer de manière bienveillante et concrète sur mes talents, mes valeurs, mes envies. Céline m’a aidé à me confronter avec mes propres désirs professionnels et à prendre confiance en mes capacités.

Les exercices effectués m’ont permis de remettre de la cohérence entre mes envies et mon potentiel. Et dans notre monde actuel: pas toujours simple de croire et de révéler pleinement son potentiel!

Valérie

Accompagnement professionnel

Avant, je perdais mes moyens, je ressentais de la colère.
Avec le coaching j’ai réussi à prendre plus de confiance en moi et à me destresser. Je me sens apaisé.

Max